Amra hörde av sig till mig efter att ha gått klart min distanskurs Botemedel mot sorg och ångest.
Jag har valt att återge hennes kommentarer i sin helhet i detta inlägg. Hon summerar kursen på ett fint sätt och kompletterar den med extra lärdomar.
Må Allah alltid vägleda henne och oss alla på Hans raka väg.
Tack för en mycket givande och lärorik kurs!
Det som tilltalar mig som lyssnare mest är hur du angriper temat mental ohälsa från flera olika håll med allt från meningen med livet och profeternas svårigheter till vikten av att se det positiva och vikten av tålamod. Till att börja med uppmärksammas jag om varför jag lever och vad syftet med detta jordliga liv är, något som människan tyvärr alldeles för lätt låter falla i glömska. Redan där i början påminns jag om att detta liv kommer att innebära prövningar och bara den insikten gör att mitt förhållningssätt till ångest övergår från ”något är fel med mig” till ”det är inget fel, det är en prövning”.
Skiftet i synen på ångest så tidigt i kursen gör att jag vill fortsätta lyssna och lära mig mer. Du har en förmåga att tala om ett tungt tema på ett lättsamt vis genom att både vara allvarlig och skoja till det när det behövs. Du drar paralleller till vardagen, både din egen och andras, och det ger kursen stor tyngd och verklighetsförankring. Jag lär mig att se annorlunda på de svårigheter som drabbar mig, och tro det eller ej, jag lär mig till och med att vara tacksam för dem!
Precis som du berättar är mental ohälsa någonting som sprider sig som en löpeld i dagens samhälle, och varken mediciner eller terapeutiska samtal verkar kunna komma åt det. Därför är kursen väldigt välkommen för den ger en själslig, mer varaktig och djupgående lösning. Jag förkastar inte på något vis varken mediciner eller psykologisk hjälp utan har full förståelse för varför människor söker sig till professionell hjälp när de mår dåligt. Sådan har jag själv också varit. Men genom din kurs visar du att det bara finns ett proffs, och det är Allah. Det är Han som kan hjälpa när ingen annan kan, och det bästa av allt är att Han alltid finns tillgänglig.
I ett utav föreläsningarna berättar du om en bosnier som lärt dig uttrycket ”nema granata, nema Islama” (sv. inga granater, ingen tro). Då jag själv kommer från dessa trakter fastnade detta uttryck hos mig. Jag funderade länge på det och kom fram till att jag i mitt fall skulle säga att ”utan ångest ingen Allah”. Jag är idag tacksam för min ångest för den får mig att minnas Allah och vilja vända mig till honom, något jag tyvärr haft en tendens att glömma bort de dagar allting flyter på och jag glider på bananskal.
Jag har genom kursens gång haft många aha-upplevelser samtidigt som jag påmints om grundläggande saker som jag egentligen redan visste men någonstans på vägen tappade bort. Så tusen tack för att du påminde mig om att prövningar ingår i livet och att Allah prövar dem Han älskar. Att jag ska vara tacksam för alla gåvor Han har gett mig, för de är betydligt fler än motgångarna. Att det finns något positivt i allt negativt och att se möjligheter i alla människor. Och det som ger mig mest ro är kunskapen att Han hittade mig och inte tvärtom. Då måste han vilja mig väl.
Stort tack för att du tog dig tid att prata om ett viktigt ämne som inte är lätt att prata så öppet om. Må Allah belöna dina ansträngningar och ge dig stryka att fortsätta hålla i alla lärorika och inspirerande kurser! Dina föreläsningar är källor till viktig kunskap som världen behöver påminnas om.
Återigen tack, och allt gott!
Hälsningar
Amra
